Aujourd'hui, les écrans sont partout : Télévisions, téléphones portables, tablettes, ordinateurs… et ce n'est pas sans conséquences pour les plus petits !
Cette omniprésence des écrans n'est pas forcément nécessaire dans la vie des tout petits.
En 2023, nous savons tous que les écrans n'ont pas forcément de bonnes répercutions sur la vie d'un individu, en tout cas si ce temps d'exposition est important, surtout si cet individu à moins de 3 ans. Il n'est pas toujours simple de proscrire complètement les écrans, à moins de vivre soi-même sans aucun appareil chez soi. Il est quand-même possible de réduire drastiquement ce temps en ne donnant pas accès aux téléphones, tablettes ou tout autres petits écrans pouvant remplacer des jouets/jeux.
Des effets sur l'apprentissage, le sommeil, l'alimentation et les interactions ont pu être constatés.
Si les écrans ne sont pas proscrits avant 3 ans il est conseillé de :
-Ne pas avoir d'écrans durant les repas.
-Ne pas avoir d'écrans au moins 1h avant le coucher.
-Le choix du contenu et la durée doivent être choisis par l'adulte.
